Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Konti Mone Молочный Трюфель, Parmalat Молоко 0,05%, Мёд, Киви, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,05%, Компот из сухофруктов. Abendessen: Хурма, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Командор Хлеб Ржаное Чудо , Салат летний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Kr.'s Gewichtsverlauf
|