Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Виорд Пицца Классическая. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омский Бекон Карбонат, Брокколи, Лук, Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Гринагро Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Гринагро Творог Зернёный 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13579065's Gewichtsverlauf
|