Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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67 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Хлебник Хлеб Кукурузный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Сосиска Индейки, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nat_1981's Gewichtsverlauf
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