Обед 510
|
1247 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Капучино, Norven Форель Слабосоленая, Zhukovka Сыр Бри. Mittagessen: Пятерочка Самса с Говядиной , Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Norven Форель Слабосоленая, Тануки Фунчоза с Креветками. Abendessen: Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Zhukovka Сыр Бри, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный . mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
а как вы уложились в 500 ккал со слойкой?
07 Nov 23 vom Mitglied: irisha290978
|
Это не слойка, а самса с говядиной. Она вышла на 250 кал. Фунчоза тоже не калорийная, салат из баклажанов покупной, форель сама солю
07 Nov 23 vom Mitglied: Elwira25
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|