Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Golden Toast Butter Toast, Milram Edamer. Mittagessen: Lotao Thai Bowl Veggie, Aldi Garnelen. Abendessen: Lidl Gurke, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Banane, Milram Edamer, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mila_S.'s Gewichtsverlauf
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