Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: ВкусВилл Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная, Яйцо, Желтая Летняя Тыква, Кофе с Молоком. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кальмар тушеный. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка . mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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