Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Ijevan Овощи Жареные, Сырой Овощ. Abendessen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Масло Подсолнечное, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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