Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kingsbury Pan Hi Low, Palta. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Andina Aquarius Manzana. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen:))'s Gewichtsverlauf
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