Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: Аркадия Чипсы из Свинины, Мандарины, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Архангельск Хлеб Мармелад «Северная Ягода» Брусника. Abendessen: Paprichi Соус с Ананасом, Домик в деревне Сметана 15%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Морозко Овощные Котлеты , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Аркадия Чипсы из Свинины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Брусника Брусника, Хлебный край Квас. Snacks/Sonstiges: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Мёд, Карат Творожное Зерно, Яблоко, Архангельск Хлеб Мармелад «Северная Ягода» Брусника. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|