|
ilk ara öğün✨☕
|
1375 kcal
|
Fett: 41,00g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Maydanoz, Domatesler. Zweites Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Sade Galeta. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kuru Fasulye, Mercimekli Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Nachmittagstee: Mixmey Vişne, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Tarhana Çorbası. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifduman35's Gewichtsverlauf
|