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Bugün ki meyve hakkım 👌
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1123 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İçim Laktozsuz Süt , Tulum Peyniri, Yulaf, Muz, Ceviz. Mittagessen: Protein Bar. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Kısır. Snacks/Sonstiges: Nar. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bir-sen's Gewichtsverlauf
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