Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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59 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Ciambellone. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Freschi), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Abendessen: Bieta, Almare Filetti di Sgombro Affumicato al Pepe, Happy Harvest Veggie Wraps Carota, My Bio Triangolini Mais e Legumi. Snacks/Sonstiges: Certossa Sfoglie Croccanti, Melone Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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