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1162 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Mangga, Roti, Jus Jambu, Kue Sus, Kroket. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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triindah.nr's Gewichtsverlauf
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