Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки и Капусты на Пару .Алиса, Овсяноблин с Чиа, Чай, Сахар, Киприно Сыр Пармезан. Mittagessen: Киприно Сыр Пармезан, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Сахар, Чай, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Минтай Запечённый, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: BioVin Протеиновый Батончик Капучино, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Котлеты из Куриной Грудки и Капусты на Пару .Алиса. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sovaalisova's Gewichtsverlauf
|