Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Курага, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Mittagessen: Яшкино Печенье Апельсин, Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Сметана 20%, Сырники. Abendessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Магнит Венигрет Овощной , Сметана 20%, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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энгельситка's Gewichtsverlauf
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