Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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2692 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 462,23g.
Frühstück: Banana, Iper Simply Bran Fiocchi Petali di Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Abit Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoli. Abendessen: Noci del Brasile, Orata di Allevamento, Pane Integrale, Patata Americana. Snacks/Sonstiges: Susine, Susine, 4+ Nutrition Iso +. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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