Ca. 500 kcal Mangold Suppe (Botwinka) mit Rippchen und Kartoffeln

Diätkalender ansehen, 08 November 2023:
1479 kcal Fett: 79,28g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 98,09g.   Frühstück: Polnische Wurst. Mittagessen: Schlagsahne, Schweinefleisch-Spareribs, Olivenöl, Gekochter Mangold, Rote Beete, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Lauch, Möhren, Sellerie. Abendessen: Aldi Edamer, Tomaten, Salzgurken, Aldi Protein Toastbrötchen , Aldi Hamburger Fleisch, Senf, Weißkohl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Karamell, Eierschecke. mehr...
2010 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Eiweiß ca. 25g 
08 Nov 23 vom Mitglied: robal7
Da hätte ich jetzt erstmal auf einen unentdeckten Planeten gedacht... ;-) 
09 Nov 23 vom Mitglied: Bettinchen80
....vielleicht heisst der Planet Botwinka.... 😄 (Suppe find ich gut übrigens und ich liebe rote Bete.🤗) 
09 Nov 23 vom Mitglied: MenthePip
Ja - das wäre ein sehr guter Name für so einen Planeten. 🪐 😁 In den riesigen Botwinkas hätten uns die Botwinkosaurier gejagt. 😉 Es hätte sich aber trotzdem gelohnt, für die drei Tage zu leben, um den wunderschönen purpurroten, botwinkowistischen Himmel zu beobachten. 
09 Nov 23 vom Mitglied: robal7
...sieht nach moderner Kunst aus 😂 
09 Nov 23 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


robal7's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.