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Thunfischfrikadellen alle 5 380 kcal dazu gibt es Wachsbrechbohnen und Kräuterquark
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1007 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 55,00g.
Mittagessen: Petersilie, Senf, Milbona Gratin Käse, Schalotten, Knoblauch, Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: Gouda, Äpfel, Milfina Kräuterbutter, Stollenwerk Wachsbohnen. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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 Kommentare
Mischt du dafür nur den Thunfisch mit ei und Kräuter oder machst du noch etwas zur Stabilität mit in die Masse?
10 Nov 23 vom Mitglied: Katrin-N
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30 g Gouda oder 10 g Mandelmehl
10 Nov 23 vom Mitglied: Eve160983
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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