Mishel Nj's Notizen, 08 Nov 23


Diätkalender ansehen, 08 November 2023:
1336 kcal Fett: 75,29g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 111,01g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Now Foods Омега 3 , Оливковое Масло, Редис, Авокадо, Чечевица. Mittagessen: Mother Сыр Панир, Петрушка, Грецкие Орехи, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик. mehr...
2405 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Mishel Nj's Gewichtsverlauf


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