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Konjaknudeln, Brokkoli, Shiitakepilze mit Sojasosse und Knoblauch - eine riesen Portion für nur 225 kcal. Ich bin satt und sehr zufrieden!
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920 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: Senfsoße, TiP Kabeljaufilet, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Nudelsalat, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Kajnok Konjak Nudeln , Orangen, Honigmelonen, Ananas, Äpfel, Neoh Chocolate Crunch, Shiitake, Olivenöl, Sojasoße, Brokkoli, Kajnok Konjak Nudeln , Kakaopulver (Ungesüßt), Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Skyr Pur, Vemondo Bio Hafermilch . mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Pinkalotta's Gewichtsverlauf
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