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day5 低碳
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: 牛油果, 香蕉, 泰森 鸡腿肉丁, 瘦牛肉, 紫薯, 鸡蛋（整个）, 云山半 荞麦面. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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