Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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114,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 116,30g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 69,52g.
Mittagessen: 더 건강한 닭가슴살 소시지, 남양유업 아몬드데이 언스위트, 일드프랑스 미니브리. Abendessen: 마이노멀 초콜릿 아이스크림, 비비고 차돌 육개장, 다진 마늘, 깨, 참기름, 무순, 아시아 배, 광화문 미진 들기름, 포케올데이 육회. Snacks/Sonstiges: 초장, 오징어회. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dieter_pigmask's Gewichtsverlauf
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