Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, FITKIT Wellnut Crispy, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Ветчина , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|