Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 28,92g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 51,95g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Клементины, Яблоко. Abendessen: Макдоналдс Большие Креветки (4), Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|