Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Чиабатта, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Шоколадный Торт, Каравай Ржаной Хлеб, Минтай, Пятерочка Банан. Abendessen: Котлеты из бёдра индейки, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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