Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
86,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий. Mittagessen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ашан Гранат, Пятерочка Киви. Abendessen: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Цех 85 Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анасстасияя's Gewichtsverlauf
|