Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Три Правила Домашний Компот, Пирог с Капустой, Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|