Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Café com Açúcar, Seara Seleta Mista, Aurora Lombo Suíno, Bob's Molho Big Bob. Abendessen: Kibon Sorvete Tablito, Fanta Fanta Uva, Pizza de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Seara Pizza Quatro Queijos. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Açúcar. mehr...
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4586 kcal
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Bewegung:
Wandern - 16 Minuten, Fernsehen (TV) - 41 Minuten, Auto Fahren - 57 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 19 Minuten, Dormir - 7 Stunden und 12 Minuten, Google Fit - 3 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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