Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: 10 Хлебзавод Батон Нарезной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), De Luxe Печень Трески , Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Алан Балык Дарницкий, Греческий Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Айсберг, Сильпо Утиная Грудка, АТБ Яблоко Ред Чиф. Snacks/Sonstiges: McDonald's Кава "Лате" Середня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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