Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Quaker Harina de Avena 100% Integral, Huevo, Colun Manjar sin Azúcar, Orofino Whey Protein, Royal Polvo para Hornear, En Linea Mermelada de Frutilla, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. Mittagessen: Nestlé Jalea, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Interagro Porotos Verdes, Bavaria Charquicán, Huevo Frito, Pepino (Pelado), Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga. Abendessen: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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