Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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110 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Radieschen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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