Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Sunblest Almond Flour, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Equate Whey Protein Supplement Strawberry, 365 Organic Finely Ground Flaxseed. Mittagessen: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashtherebel's Gewichtsverlauf
|