Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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65 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Ovo Frito, Clara de Ovo, Café, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca). Abendessen: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mãe Terra Açaí Premium, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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