Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Шакшука. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи. Abendessen: Blue Dragon Нори, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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