Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Café Espresso, Huevo Revuelto, Selz Galletas de Salvado Light. Mittagessen: Pebre, Pepino (Pelado), Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. Abendessen: Vivo Galletas de Salvado, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Wild Protein Chocolate, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Soprole Leche Sabor Cookies & Cream, Almendras, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patamole's Gewichtsverlauf
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