Tanya Kr.'s Notizen, 10 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
68,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2023:
1276 kcal Fett: 49,99g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 168,34g.   Frühstück: Сахар, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мёд, Черная Смородина, Киви, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Сухари, Белоречье Яйцо Отборное, Брокколи, Сало, Окей Морская Капуста по-Корейски, Жаркое с курицей. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Tanya Kr.'s Gewichtsverlauf


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