Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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144,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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4011 kcal
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Fett: 170,58g | Eiw: 211,18g | Kohlh: 342,87g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese. Mittagessen: Potato Salad, Deli Express Sloppy Joe. Abendessen: Cream Cheese (Fat Free), Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Country Crock Shedd's Spread (Butter), Organic Valley Organic Muenster Cheese Sliced, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Sara Lee Artesano Style Bread. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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