Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Чай с Лимоном, Минтай Запечённый, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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