Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Äpfel, Erdnüsse, Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Mittagessen: Lobo Tom Yum Paste, Beste Ernte Junger Spinat, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Abendessen: Birnen, Weißes Mehl, Ei, Rios Erdnuss Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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