Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Хлебник Капучино, Хлебница Сочень с Творогом. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вараксино Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья, Котлеты из бёдра индейки. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|