|
уф...
|
99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 97,33g | Eiw: 120,64g | Kohlh: 148,73g.
Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Апельсин, Мёд, Вафсы3, Урбеч Урбеч из Кунжута, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной с Маслом, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Горбуша на Пару. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сама себя поддержу. Это был трудный рубеж. До следующего в два раза больше идти.
09 Dez 23 vom Mitglied: jaklinka33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|