Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 147,95g.
Abendessen: Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kemalyildiz21's Gewichtsverlauf
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