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Bom diaaa vamos de cafe da manha com 30 g de queijo minas frescal, 2 ovos inteiros, porcao de frutas mamao e manga com um fio de mel e aveia e nao pode faltar o cafezinho...
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1065 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Mel, Café, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Repolho, Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Cenouras, Quero Milho Verde, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café, Laranja Pêra, Ovo Frito. mehr...
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Bia oli's Gewichtsverlauf
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