Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Хи Чанг Сухое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Яичница. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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