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3 huevos 1 taza de nopales 1 cda de aceite de oliva 100 gr garbanzos cocidos y sasonados con ajo, paprika, pimienta y sal
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1807 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos Cocidos, Nopales, Huevo. Mittagessen: Queso Asadero Caracol, Carne Asada, Guacamole, Telera. Abendessen: Lala Lala 100 +Proteína Light, Plátano Maduro, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Member's Mark Nuez de Castilla, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate . Snacks/Sonstiges: Tsasiki, Nabisco Galletas Ritz (10). mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Nov 23 vom Mitglied: ig.whoisveroni
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damn. Que antojozos esos garbanzos
12 Nov 23 vom Mitglied: abeardelt
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Si la verdad estaban riquisimos estan salteadon en la sarten con un poco de aceite y las especias
12 Nov 23 vom Mitglied: lidiagrl59
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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