Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 189,90g.
Mittagessen: Coop Pollo Arrosto, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati. Abendessen: Ichnusa Birra , Fagioli Rossi, Orogel Seppie con Piselli. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte, Praline, Ichnusa Birra . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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