Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 81,77g.
Abendessen: 두루치기, 밥. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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