Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Mittagessen: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Roma Biskuit Kelapa, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Melianr3's Gewichtsverlauf
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