Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1270 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Jus de Citron, Auchan Lait Écrémé, Leader Price Tartines Craquantes au Froment, Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Endive, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Discount Coulommiers, Baguette, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Thon à l'Huile (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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florence1411's Gewichtsverlauf
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