95/74/105 61
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Blue Dragon Spring Roll Wrappers, ICA Kallrökt Lax , ICA Surimisticks (Fisksticks), Blue Dragon Sushi Rice. Abendessen: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Garant Gröna Ärtor, ICA Basic Riven Ost, Чечевица, Куриные котлеты с капустой, Салат овощной. Snacks/Sonstiges: Wasa Kanel Knäckebröd, Lindahls Protein Yoghurt, Mlekpol Twaróg Tłusty, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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